Русская Википедия:Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование, иногда кинезиологическое тейпирование и кинезиотейпинг (от Шаблон:Lang-la — движение и Шаблон:Lang-en — лента) — метод альтернативной медицины, наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими.
Кинезиолог — специалист по кинезиотейпированию, который может иметь образование ортопеда или спортивного врача. Для занятий кинезиотейпированием медицинское образование желательно, но не обязательно[1].
Кинезиотейп представляет собой вид лейкопластыря[1].
Кинезиотейпы не применяются в медицине, поскольку у кинезиотейпирования отсутствуют доказательства эффективности в соответствии с критериям доказательной медицины[2][3]. Учёные подвергают метод критикеШаблон:Sfn. В проведённых исследованиях кинезиотейпирование не отличается от плацебоШаблон:Sfn. В частности, при болях в спине эффект от кинезиотейпирования значительно ниже конвенциональных методов леченияШаблон:Sfn. Тем не менее, в последние годы методика приобрела широкое распространение во всем мире, главным образом, благодаря введению в практику эластичных лент (кинезиотейпов) привлекательных форм и цветов, ставших скорее атрибутом моды у спортсменов.
Кинезиотейписты утверждают, что эффект от лент зависит от их цветаШаблон:SfnШаблон:Sfn.
Метод кинезиотейпирования продвигается посредством агрессивной рекламы[1][3].
Описание
Исходная идея кинезиотейпирования состоит в том, чтобы зафиксировать лейкопластырем кожу в несколько непривычном положении для создания кожной складки, что, по мысли автора метода, должно облегчить лимфоток и активировать кровообращение в нужном участке тела[1]. Согласно авторскому определению кинезиотейпирования, оно эффективно только при болях, связанных с кожей, и неприменимо при заболеваниях внутренних органов[2].
Изобретатель метода хиропрактик Кензо Касэ был убежден, что чаще всего болевые ощущения в теле человека вызваны недостаточным оттоком межклеточной жидкости (лимфы). В 1970 годах он разработал метод принудительного механического выдавливания лимфы из-под кожи путём наклеивания на отёчный участок пластыря, который собирает кожу в складки[2]. Помимо этого, Касэ считал, что придуманное им механическое воздействие помогает при болях и в случае отсутствия отёков — по его мнению, кожа, собранная в складочки, меньше давит на болевые рецепторы[2].
С нарушением оттока лимфы — лимфостазом (лимфедемой) связаны заболевания, при которых возникают выраженные отёки, провоцирующие болевые ощущения. Однако лимфатические отёки не устраняется механическими способами, поскольку обычно вызваны повреждениями в лимфатических сосудах. Более того, скопление лимфы под кожей нечасто является причиной боли. Намного чаще боль на поверхности тела вызвана повреждениями тканей[2]. К тому же кожа не принимает участия в движении лимфы, в силу чего основная идея Касэ противоречит данным физиологии[2].
Некоторые кинезиологи утверждают, что улучшение лимфатического дренажа, кровообращения и усиление активности кортикомоторов в результате наложения кинезиотейпов способствует исцелениюШаблон:Sfn.
Адепты альтернативной медицины, практикующие кинезиотейпирование, утверждают, что многие заболеванияч связаны со спазмом скелетных мышц, и что наложение лент способно его снять. При этом наклеивать кинезиотейпы должны только специалисты по кинезиотейпированию (кинезиологи). Они рекомендуют носить на теле приклеенный кинезиотейп в течение нескольких дней[1].
Кинезиотейпирование похоже на спортивное тейпирование. Спортивное тейпирование применяется при повреждении связок с целью их защиты от дальнейшего травмирования. Раньше для этого применялся эластичный бинт, теперь же вместо бинта используется лейкопластырь, который наклеивается на кожу над повреждённым суставом и защищает спортсмена от развития травмы. Такой лейкопластырь в спортивной медицине называется тейпом и используется при травмах связок пальцев, кистей, локтей, плечевых суставов, спины, бедер, коленей и голеней[1]. Будучи использованы в качестве спортивных тейпов, кинезиотейпы могут иметь какой-то смысл[2].
Автор и производители кинезиотейпов утверждают, что они помогают улучшить спортивные достижения: якобы наклеенная на тело лента улучшает технику спортсмена и усиливает силу мышц. Экспериментальные проверки показали, что эти утверждения не соответствуют действительности[2].
История метода
Метод кинезиотейпирования разработан в 1973 году американским хиропрактиком японского происхождения Кензо Касе (Шаблон:Lang-en), а в 1979 году — опубликован[3][2]. К. Касэ пытался лечить отёки с помощью массажа, и с некоторого времени после собственно массажа стал дополнительно собирать кожу пациента пластырем в мелкие складки[2].
В России кинезиотейпирование появилось в 2005 году с визита К. Касе, во время которого он выступал с рассказами о своём методе[4].
В 2010-х покупатели инициировали несколько исков к производителям лент-кинезиотейпов на недобросовестную рекламу. Иски были удовлетворены в судах, производители выплатили компенсации и убрали с упаковок лент надписи, гласящие об их лечебном эффекте[3].
Применение и эффективность
В литературе опубликовано огромное количество исследований применения кинезиотейпов в разных ситуациях, однако большинство из них низкого качества и не заслуживают доверия. В экспериментах, в которых соблюдена научная строгость, выявлено отсутствие какого-либо эффекта от применения кинезиотейпов помимо эффекта плацебо[2].
Множество исследований продемонстрировали отсутствие какого бы то ни было эффекта от ношения на теле наклеенных лентШаблон:SfnШаблон:SfnШаблон:SfnШаблон:Sfn. Кинезиотейпирование не оказывает лечебный эффект при болях в спинеШаблон:Sfn и болях в плечеШаблон:Sfn. На кортикомоторную активность кинезиотейпы не влияютШаблон:Sfn, и спортивные результаты от их ношения не улучшаютсяШаблон:Sfn.
Опубликованные результаты качественных исследований не подтверждают ни одну из гипотез, построенных на утверждениях автора и сторонников метода. У кинейзиотейпирования отсутствует клинический эффектШаблон:SfnШаблон:Sfn.
Хотя исследования показывают отсутствие реального эффекта, у спортсменов возможен психологический эффект чуть лучших спортивных результатов при использовании цветных лент по сравнению с обычным спортивным тейпированиемШаблон:Sfn[2].
См. также
- Клейкая лента
- Кинезиотерапия
- Спортивный тейп
- Боксёрский бинт
- Шаблон:Нп3
- Шаблон:Нп3
- Шаблон:Нп3
- Бандаж
Примечания
Литература
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Kenzo Kase. Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method. / Kenzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshi Kase — 2nd ed. — Kinesio Taping Association, 2003. — 198 pages.
- Kenzo Kase. Illustrated Kinesio Taping. — Tokyo: Kin’I-Kai, 2005 — ISBN 1-880047-24-1.
- Harry Pijnappel. Medical Taping Concept. — Netherlands, 2012 — ISBN 978-90-813978-4-1.
- K-Taping: An Illustrated Guide : Basics — Techniques — Indications. — ISBN 978-3662435724.
