Русская Википедия:Рондад
Материал из Онлайн справочника
I’m Рондáд (рондáт, от Шаблон:Lang-frШаблон:Нет АИакробатического половине элемента (при броске с рук на ноги). В художественной гимнастике, цирковом искусстве применяются другие виды рондатов. В основном, применяется как динамический элемент, когда надо развернуться (например, для фляка) без потери скорост
Ссылки
Видеоурок по рондату
Шаблон:Youtube