Версия от 16:07, 19 сентября 2023; EducationBot(обсуждение | вклад)(Новая страница: «{{Русская Википедия/Панель перехода}} {{Значения|Телемарк (значения)}} thumb|Поворот в стиле «телемарк» '''Телемарк''' ({{lang-en|Telemark}}) — одна из дисциплин лыжного спорта, а также популярный вид Активный отдых|активного отд...»)
(разн.) ← Предыдущая версия | Текущая версия (разн.) | Следующая версия → (разн.)
Телемарк (Шаблон:Lang-en) — одна из дисциплин лыжного спорта, а также популярный вид активного отдыха, стиль катания на специальных лыжах, базирующийся на разножке и естественном для человека движении — шаге. Поворот в телемарке инициируется ведущей (внешней) ногой, при этом оба колена согнуты, а пятка задней ноги приподнята над лыжей. Именно поэтому крепления для телемарка существенно отличаются от горнолыжного крепления, они «намертво» прикрепляют к лыже лишь носок (рант) ботинка, оставляя при этом незакреплённой пятку[1].
Агрессивный, или скандинавский, стиль характеризуется очень низкой стойкой с использованием «индейского шага». При этом разгрузка лыж перед началом поворота происходит вниз, с последующим разворотом плеч на колено передней ноги. Для данного стиля характерна высокая скорость и стабильность стойки, за счет низкого центра тяжести.
Другой, более «мягкий» стиль, популярный в США, Германии, Великобритании и некоторых других странах, характеризуется более высокой стойкой, с выраженной разгрузкой обеих лыж вверх перед началом поворота, с равномерным давлением на обе ноги. В данном стиле активно практикуется контрвращение. Этот стиль предполагает спокойное длительное катание по любым склонам, любой крутизны. По своему духу он близок к туризму и бэккантри.
Соревнования
Телемарк является одной из дисциплин лыжного спорта, которую поддерживает Международная федерация лыжного спорта. Под эгидой и по правилам ФИС[2] проводятся соревнования по телемарку различного уровня, включая Кубок мира. Различают следующие виды соревнований по телемарку:
Телемарк гигантский слалом
Телемарк классик
Телемарк спринт
Телемарк параллельный слалом
Параллельный спринт
Командный параллельный спринт
Проводятся также клубные и фановые соревнования. В целом можно сказать, что катание стилем телемарк возможно в любом из направлений в лыжах: фрирайд, карвинг, могул, парк…
