Русская Википедия:Библиотерапия
Библиотерапи́я (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение) — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом[1]. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы[2][3]. При библиотерапии может использоваться как научно-популярная литература (например, книги о психотерапии)[4], так и художественная.
Благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями, вчувствования в их переживания и другим исцеляющим состояниям (успокоение, удовольствие, повышение активности) происходит прояснение неразрешённых конфликтов человека, личностных проблем, изменение настроения[1].
Библиотерапия представляет собой приём руководства чтением для библиотекаря и психотерапевтическую методику для психолога и психотерапевта[5].
История
Широко известно, что библиотека фараона Рамзеса II (1300 год до н. э.) имела надпись над входом: «Аптека для души»[6]. Использование книг в лечебных целях упоминается также в 1272 году в больнице Каира (рекомендовалось чтение Корана как часть лечения пациентов). Предписание использовать книги было в общественных, медицинских и исправительных учреждениях Средневековья, чтобы помочь людям справиться с психическими и физическими недугами.
В XVIII веке подобная терапия получила широкое распространение в психиатрических больницах Европы, а в России XIX—XX вв. развитием этой терапии занимались следующие врачи:
- И. Е. Дядьковский, 1836[7] («конкретному синдрому соответствует определённый текст художественной литературы»); В. М. Бехтерев («либропсихотерапия»)
- психотерапевты: И. З. Вельвовский («либропсихопедия»)[8];
- А. Е. Алексейчик;
- О. Н. Кузнецов («эстетотерапия»[3],«пациенто-центрированная библиотерапия»)
- Библиотековеды, библиопсихологи: А. М. Миллер; Н. А. Рубакин («библиопсихология»), О. Кабачек; В. Н. Мясищев и др.[5]
- Специально для работы с заикающимися данный метод был модифицирован Ю. Б. Некрасовой.[1]
- Н. А. Рубакин развивал идеи Э. Геннекена (Эннекен) о том, что «почитатели определённого писателя подобны ему особенностями душевной организации» (закон Геннекена»)[9].
Термин «библиотерапия» ввёл в 1916 году американский исследователь С. Крозерс (S. Crothers)[1] (в 1941 году определение было добавлено в Dorland’s Illustrated Medical Dictionary).
Многочисленные примеры целебного воздействия книг на человека отражены также в художественной литературе: предлагалось лечить нарывы на лице чтением смешных книг (Эразм Роттердамский); принимать по 3—4 страницы из романа Смолетта или Шопенгауэра (И. Ялом «Шопенгауэр как лекарство»); лечить болезнь перелистыванием страниц книги (сказки «1001 ночи»); читать свои комедии преступникам для исправления их натуры (Аристофан); лечить хандру: «… Как мысли чёрные к тебе придут, // Откупори шампанского бутылку // Иль перечти „Женитьбу Фигаро“» (Пушкин)[6].
Шаблон:Начало цитаты Книги наши руководители в юности и утешители в старости. Они - поддержка одинокому и позволяют ему не тяготиться самим собой. Благодаря им мы легче переносим коварство людей и обстоятельств, смиряемся с заботами, справляемся со страстями и разочарованиями. — Джереми Кольер, XVII в. Шаблон:Конец цитаты
Содержание метода
Специалист по библиотерапии подбирает литературу с учётом индивидуальных особенностей человека, клинической картины заболевания, ситуации и возраста человека (библиотерапия для детей, подростков, пожилых, инвалидов); составляются планы чтения («библиотерапевтическая рецептура»). После прочтения происходит совместный разбор содержания и обсуждение, ведётся читательский дневник[5][10][11].
Соответственно этим характеристикам подбирается и вид литературы[5]: детективная и приключенческая литература (позволяет отвлечься от реальной ситуации); научно-фантастическая литература (стимулирует активность и воображение); историческая литература (помогает находить свои цели в жизни); религиозная, духовная литература (воспитывает терпение, человеколюбие); книги о животных (служат источником успокоения и удовлетворения); литература по искусству (восхищение); любовная литература (отвлекающая); юмористическая и сатирическая литература (стимулирует положительные эмоции, учит психологической защите); книги по самопомощи (информационная помощь, принятие проблем и поиск путей их решения); рассказы, специально созданные медиками-литераторами (для лечения и профилактики, понимания себя)[9]; а также классическая художественная литература (разностороннее влияние), публицистика (помогает правильно воспринимать события), сборники афоризмов (вносят порядок в психическую деятельность), фольклор (психотерапевтический заряд от мудрости простого), сказки (в работе с детьми).
Разработана схема психогенных реакций (по классам), в соответствии с которой составлены каталоги литературы[12]. Например, рекомендательный указатель литературы книг о людях (взрослых и детях), преодолевших тяжкий недуг или научившихся достойно жить с неизлечимой болезнью[13], списки художественных произведений, собранные библиотекарями об инвалидах, старости, смерти и др.[14], научно-популярные списки литературы с комментариями библиотерапевтов — при различных заболеваниях и проблемах[15].
Основные механизмы психотерапевтического воздействия направленного чтения: отождествление себя с героем произведения, сопереживание, эмоциональная разрядка, нормализация самооценки, изменение отношения и поведения, пробуждение оптимизма, отвлечение от грустных мыслей, помощь в преодолении физических страданий[5]. Чтение выступает также как тренинг чувств[6]. Лечебное воздействие оказывает не только совпадение характеров (писателя и читателя) или граней характера, но и даже их противоположность, благодаря которой читатель острее понимает себя[9].
Существуют индивидуальная (составляется личный план чтения, например 6—7 произведений) и групповая (обсуждение прочитанного произведения в группе) формы библиотерапевтического процесса[5].
Области применения
Библиотерапия связана с медициной, педагогикой и психологией, в частности с психологией чтения. На практике библиотерапия может выполнять диагностические или психотерапевтические функции[16]. Есть данные об эффективности библиотерапии при депрессии[17][18] — как когнитивной библиотерапии[17][18], так и поведенческой[17]. При этом использовалась не художественная литература, а научно-популярная книга о психотерапевтическом лечении депрессии[4].
Для диагностики тревожности может предлагаться сделать письменный анализ сказки Х. Андерсена «Гадкий утёнок» или рассказа А. Чехова «Тоска».
В психотерапевтических целях могут использоваться различные произведения в зависимости от общей ситуации, цели терапии:
- Повышение самооценки: рассказ «Рыжая» И. Хургиной
- Активирование внутренних ресурсов[19]: рассказ Г. Успенского «Выпрямила»
- Настрой больных на преодоление трудностей: роман «Я умею прыгать через лужи» А. Маршалла или повесть «Барьер» П. Вежинова
- Настрой на творение чудес своими руками: «Алые паруса» А. Грина
- Помогающие осмыслить своё существование[16]: рассказы К. Паустовского
- Как пособие для родителей: рассказ Ф. Искандера «Авторитет»[20]
- Служат источником эмоционального наслаждения, оптимизируют настроение[21]: рассказы Э. Успенского, Н. Носова, В. Драгунского
- Обучение позитивному мироотношению: повесть Э. Портер «Поллианна»
- Помощь одиноким людям)[14]: психотерапевтическая повесть «Зал редких книг» М. Бурно
- Для успокоения: «Былое и думы» А. Герцена
- Неуверенным в себе)[22]: воспоминания, письма и биографии Л. Толстого, Ф. Достоевского, А. Чехова
- Самопомощь при утрате: «Раковый корпус» А. Солженицына (8-я глава как введение в библиотерапию)[9], «Смерть Ивана Ильича» Л. Толстого (принятие болезни и смерти)[23], пособие «Наутро после потери» Б. Дейтс.
В 2021 году Библиотеки Фрунзенского района Санкт-Петербурга запустили модернизированный проект «Телефонные сказки +», который ранее обрел популярность во время пандемии COVID-19, библиотекари читают сказки и малую прозу детям и взрослым.[24]
Примеры использования
Выделяют три направления библиотерапии[25]:
- библиоведческое — библиотека для больных как фактор, отвлекающий от мыслей о болезни, помогающий переносить физические страдания (цель руководства чтением конкретного читателя или однородных читательских групп не ставится);
- психотерапевтическое — библиотерапия как компонент психотерапевтического лечения (проводится врачом-психоневрологом или психиатром без участия библиотекаря);
- вспомогательное, а в ряде случаев и равноправная часть лечебного процесса при неврозах и соматических заболеваниях (требует участия врача-психотерапевта и специально обученного библиотекаря).
Организации
- Association for Bibliotherapy and Applied Literature (ABAL) — Ассоциация библиотерапии и прикладной литературы
- Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne — Польское библиотерапевтическое товарищество
- Американская библиотечная ассоциация в Чикаго, отдел лечебных и реабилитационных библиотечных услуг (выпускает журнал «Лечебные и реабилитационные библиотечные услуги» («Health and Rehabilitative Library Services»))
- Национальная ассоциация терапии поэзией в Нью-Йорке (выпускает «Журнал терапии поэзией» («Journal of Poetry Therapy»))[9]
Литература
- Библиотерапия: психолого-педагогические, социальные и медицинские аспекты: библиографический указатель / ГАУ «Респ. мед. библ.-информ. центр»; (сост. Ю. Н. Дрешер). — Казань: Медицина, 2011. — 225 с. — ISBN 978-5-7645-0438-4.
- Библиопсихология и библиотерапия. — М., 2005.
- Jack, S. J., & Ronan, K. R. (2008). Bibliotherapy practice and research. School Psychology International, 29(2), 161—182.
- McCulliss, D. (2012). Bibliotherapy: Historical and research perspectives. Journal of Poetry Therapy, 25(1), 23—38.
- Белянин В.П. Книга и личность. // Книга: Исследования и материалы N 67, 1994.– М.: Книга, 1994, с.65-71.
- Белянин В. П. Психологическое литературоведение. Текст как отражение внутренних миров автора и читателя. — Москва: Генезис, 2006. — 320 с. — 1500 экз. — ISBN 5-98563-071-4. ГуглКниги
Ссылки
Примечания
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Шаблон:Книга
- ↑ Осипова А. А. «Общая психокоррекция» — М., 2002
- ↑ 3,0 3,1 Шаблон:Статья
- ↑ 4,0 4,1 Шаблон:Книга
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 5,5 Шаблон:Книга
- ↑ 6,0 6,1 6,2 Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 9,0 9,1 9,2 9,3 9,4 Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 'Карвасарский Б. Д. Психотерапия — М.: Медицина, 1985. — С. 127—133
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 14,0 14,1 Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 16,0 16,1 Шаблон:Книга
- ↑ 17,0 17,1 17,2 Шаблон:Cite pmid
- ↑ 18,0 18,1 Шаблон:Cite pmid
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Проект "Телефонные сказки +" / Библиотеки Фрунзенского района, Санкт-Петербург [1] Шаблон:Wayback
- ↑ Шаблон:Книга
