Шаблон:ФИО
Шаблон:Легкоатлет
Илья́ Влади́мирович Ефре́мов (Шаблон:ВД-Преамбула) — российский легкоатлет, специалист по тройным прыжкам. Выступал на профессиональном уровне в 2004—2013 годах, член сборной России, серебряный призёр чемпионата мира среди юношей и чемпионата Европы среди юниоров, победитель и призёр первенств всероссийского значения, участник чемпионата Европы в Барселоне. Представлял Москву и Волгоградскую область. Мастер спорта России.
Биография
Илья Ефремов родился 20 марта 1988 года. Занимался лёгкой атлетикой под руководством тренеров Ю. А. Кудряшова и В. В. Кузина[1].
Впервые заявил о себе в сезоне 2004 года, когда в прыжках в длину одержал победу на юниорском всероссийском первенстве в помещении в Волгограде.
В 2005 году вошёл в состав российской национальной сборной и выступил на юношеском мировом первенстве в Марракеше, где выиграл серебряную медаль в программе тройного прыжка.
В 2006 году в тройном прыжке занял восьмое место на юниорском мировом первенстве в Пекине.
В 2007 году в той же дисциплине завоевал серебряную награду на юниорском европейском первенстве в Хенгело.
В 2008 году закрыл десятку сильнейших на зимнем чемпионате России в Москве, получил серебро на молодёжном всероссийском первенстве в Челябинске, взял бронзу на Кубке России в Туле.
В 2010 году одержал победу на молодёжном чемпионате России в помещении в Волгограде и на командном чемпионате России в Сочи, стал серебряным призёром на чемпионате России среди молодёжи в Чебоксарах и бронзовым призёром на взрослом чемпионате России в Саранске. Благодаря череде удачных выступлений удостоился права представлять страну на чемпионате Европы в Барселоне — на предварительном квалификационном этапе провалил все три попытки, не показав никакого результата, и в финал не вышел.
В 2011 году стал седьмым на зимнем чемпионате России в Москве, участвовал в чемпионате России в Чебоксарах.
Завершил спортивную карьеру по окончании сезона 2013 года[2].
Примечания
Шаблон:Примечания
Шаблон:ВС
| Партнерские ресурсы |
|---|
| Криптовалюты |
|
|---|
| Магазины |
|
|---|
| Хостинг |
|
|---|
| Разное |
- Викиум - Онлайн-тренажер для мозга
- Like Центр - Центр поддержки и развития предпринимательства.
- Gamersbay - лучший магазин по бустингу для World of Warcraft.
- Ноотропы OmniMind N°1 - Усиливает мозговую активность. Повышает мотивацию. Улучшает память.
- Санкт-Петербургская школа телевидения - это федеральная сеть образовательных центров, которая имеет филиалы в 37 городах России.
- Lingualeo.com — интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме.
- Junyschool (Джунискул) – международная школа программирования и дизайна для детей и подростков от 5 до 17 лет, где ученики осваивают компьютерную грамотность, развивают алгоритмическое и креативное мышление, изучают основы программирования и компьютерной графики, создают собственные проекты: игры, сайты, программы, приложения, анимации, 3D-модели, монтируют видео.
- Умназия - Интерактивные онлайн-курсы и тренажеры для развития мышления детей 6-13 лет
- SkillBox - это один из лидеров российского рынка онлайн-образования. Среди партнеров Skillbox ведущий разработчик сервисного дизайна AIC, медиа-компания Yoola, первое и самое крупное русскоязычное аналитическое агентство Tagline, онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang! Bang! Education, оператор PR-рынка PACO, студия рисования Draw&Go, агентство performance-маркетинга Ingate, scrum-студия Sibirix, имидж-лаборатория Персона.
- «Нетология» — это университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области интернет-маркетинга, управления проектами и продуктами, дизайна, Data Science и разработки. В рамках Нетологии студенты получают ценные теоретические знания от лучших экспертов Рунета, выполняют практические задания на отработку полученных навыков, общаются с экспертами и единомышленниками. Познакомиться со всеми продуктами подробнее можно на сайте https://netology.ru, линейка курсов и профессий постоянно обновляется.
- StudyBay Brazil – это онлайн биржа для португалоговорящих студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
- Автор24 — самая большая в России площадка по написанию учебных работ: контрольные и курсовые работы, дипломы, рефераты, решение задач, отчеты по практике, а так же любой другой вид работы. Сервис сотрудничает с более 70 000 авторов. Более 1 000 000 работ уже выполнено.
- StudyBay – это онлайн биржа для англоязычных студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
|
|---|
