Counterstrain is a technique used in osteopathic medicine, osteopathy, physical therapy, massage therapy, and chiropractic to treat somatic dysfunction.[1] It is a system of diagnosis and treatment that uses tender points, which are produced by trauma, inflammation, postural strain, or disease, to identify structures to manipulate.[2] The manipulation uses light pressure to decompress the local nociceptors and mechanoreceptors responsible for the sensation of pain, returning central sensitization to its normal state. This technique extends Strain-counterstrain, a technique inhibits the reflexes by putting the tissues in a position of ease directly opposite to that of the reflex.[3][4] Strain-counterstrain is also known as the Jones technique, (correction spontaneous by position), and spontaneous release by position. Counterstrain was developed by Lawrence Jones in 1955 and was originally called “Spontaneous Release by Positioning,” before being termed “strain-counterstrain.”[5]
Strain-Counterstrain
In this technique, the practitioner identifies a point of musculoskeletal pain, called a tender point. Tender points are small, discrete, edematous areas on the body that elicit pain when palpated. Monitoring the tender point, the practitioner positions the patient such that the tenderness at the counterstrain point is minimized when pressed.[6] The practitioner holds the patient in a maximally relaxed position for 90 seconds and then slowly returns the passive patient to a neutral body position. Success of treatment is evaluated by reassessing both the tender point and any accompanying change in range of motion.
Over 200 tender point locations have been identified to correspond to strain in different muscles and joints.[7] The technique has developed to include variations of manipulations and methods to identify tender points.[4]
Conceptual basis
The idea behind counterstrain states that tender points result from reflexive muscular spasm that correspond to dysfunctional motor segments, due to the compensation of an antagonist muscle responding to agonist muscle over-lengthening.[7]
References
Шаблон:Reflist
Sources
- Ward, Robert C. et al.; Foundations for Osteopathic Medicine (2nd ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. Шаблон:ISBN.
Шаблон:Osteopathic medicine3
| Партнерские ресурсы |
|---|
| Криптовалюты |
|
|---|
| Магазины |
|
|---|
| Хостинг |
|
|---|
| Разное |
- Викиум - Онлайн-тренажер для мозга
- Like Центр - Центр поддержки и развития предпринимательства.
- Gamersbay - лучший магазин по бустингу для World of Warcraft.
- Ноотропы OmniMind N°1 - Усиливает мозговую активность. Повышает мотивацию. Улучшает память.
- Санкт-Петербургская школа телевидения - это федеральная сеть образовательных центров, которая имеет филиалы в 37 городах России.
- Lingualeo.com — интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме.
- Junyschool (Джунискул) – международная школа программирования и дизайна для детей и подростков от 5 до 17 лет, где ученики осваивают компьютерную грамотность, развивают алгоритмическое и креативное мышление, изучают основы программирования и компьютерной графики, создают собственные проекты: игры, сайты, программы, приложения, анимации, 3D-модели, монтируют видео.
- Умназия - Интерактивные онлайн-курсы и тренажеры для развития мышления детей 6-13 лет
- SkillBox - это один из лидеров российского рынка онлайн-образования. Среди партнеров Skillbox ведущий разработчик сервисного дизайна AIC, медиа-компания Yoola, первое и самое крупное русскоязычное аналитическое агентство Tagline, онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang! Bang! Education, оператор PR-рынка PACO, студия рисования Draw&Go, агентство performance-маркетинга Ingate, scrum-студия Sibirix, имидж-лаборатория Персона.
- «Нетология» — это университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области интернет-маркетинга, управления проектами и продуктами, дизайна, Data Science и разработки. В рамках Нетологии студенты получают ценные теоретические знания от лучших экспертов Рунета, выполняют практические задания на отработку полученных навыков, общаются с экспертами и единомышленниками. Познакомиться со всеми продуктами подробнее можно на сайте https://netology.ru, линейка курсов и профессий постоянно обновляется.
- StudyBay Brazil – это онлайн биржа для португалоговорящих студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
- Автор24 — самая большая в России площадка по написанию учебных работ: контрольные и курсовые работы, дипломы, рефераты, решение задач, отчеты по практике, а так же любой другой вид работы. Сервис сотрудничает с более 70 000 авторов. Более 1 000 000 работ уже выполнено.
- StudyBay – это онлайн биржа для англоязычных студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
|
|---|
