История из жизни:98865
Нашел я тут тред с форума по бодибилдингу... До сих пор слезы на глазахот смеха :))Форма грудных мышц.hazusНа многих фотографиях форма грудных мышц имеет форму, похожую навыпуклый квадрат.Подскажите упражнения для того, чтобы мышцы груди принимали как быТРЕУГОЛЬНУЮ форму.МясоедФорма мышц задается генетически, и изменить ее невозможно. Можно лишьувеличить объем того, что есть. Так что, что бы ни говорили о том, чтоупражненин N, скажем, прорабатывает пиковость бицепса например - всетуфта....hazusа как по тиории того "N" можно сделать их треугольными?????пиковость бицепса - туфта, это я знаю.Alex IIMozhesh chutka otpilit' ot nih...hazusНЕТ!!! Не надо отпиливать!!!Может кто-нибудь подскажет способ (упражнения там и т. д)GARIK6-ти гранник....?AntikurillerЖми штангу с треугольными блинамиhazusХодил, спрашивал - не у кого такой нету!!!!Дайте дельый совет!!!!PashochekПопробуй делать жим штанги под наклоном вниз. Нижней части грудиподсобишь, может поможет.ЗЫ: Если не поможет я тебе продам штангу с треугольными блинамиAlex IITogda grif tozhe treugol'nyj nuzhen, a to nichego ne vyjdethazusБлин!!!Все равно что со стенкой разговаривать.Я слышал что если поднимать штангу лежа на наклонной скамье (под углом30 градусов, торс приподнят), то это может дать результаты. Этоправда???GARIKБля, казус, это я стенка? Ты заебал, над табой народ смется... делайгрудные не треугольными а обьемными!!!Ну бля, обратная наклонная на низ груди, обыная наклоная на верх, че неясно то? Зделаешь мощный низ, но слыбый верх, еще то уебище будет, нужновсе равноомерно качать... А квадратные грудные ХУЙ ты сделаешь!!!! такчто не волнуйся, у тебя таких не будя.Качай, равномерно качай. Форма генами заложена, если будет масса, будетпохуй, об будет не треугольный, не бля квадратный, и не бля триугольный,он будет МОЩьНЫЙ!!!... Вот цель...Тема закрыта!!!GARIKО... заебенил... аж сам ахуел, столько ошибок, повторов...Вобщем, Казус, не еби ты нам мозги...Я бля хуею, решаю как вообще его заставить расти, а Казус уже бля формупродумывает!!!hazusЯ слышал, что многие культуристы добиваются успехов только из за того чтожрут куриное дерьмо и отращивают бороду!!! это правда??AntikurillerПравда!!!Так грудь квадратную себе строят, Гарик пробовал рассказывалhazusКуриное дерьмо решает!!!P.S. Я просил упражнения не для квадратных а для треугольных мышц!!!Ай да ну блин!!!tolianВот у вас смотрю тема конкретная!А как бы мне вот так покачать что бы тут вот она по-больше, тутпо-меньше, а тут вся ромбиками и шестигранниками....Робокопы блин...Гарик по-сути дело написал! Если мат убрать то там смысл есть: все этогенетика.Можно только слегка форму изменить различными упражнениями, сделатьмассивней или рельефней...А уж треугольничком - это к хирургу.tolianPashochek писал(а):Попробуй делать жим штанги под наклоном вниз. Нижней части грудиподсобишь, может поможет.ЗЫ: Если не поможет я тебе продам штангу с треугольными блинамиИ техника еще!Ручки тоже треугольничком складывать надо когда жмешь.KainЭэээ... Сорри, я себе плохо представляю... Как именно должен бытьтреугольник? Куда углы то смотрят??? Ничо не понял...tolianВсе просто!Жмешь как обычно, только левая рука на месте правой, а правая на местелевой.Треугольничек получится - закачаешься!ЖекаЯ честно говоря вообще не понял какие ты ТРЕУГОЛЬНЫЕ мышцы хочешь? я немогу себе представить 2 треугольника у себя на груди.чем тебя квадратные то не устраивают? или просто не построить?GARIKАнтикиллер, да пробовал, больше не хочу... (шутка ессно)...Какова хера наезжаещь то?hazusВОТ!!!Нашел фотографию.На ней грудные мышцы имеют, как я говорил форму, похожую натреугольную.!hazusСдесь имеют как бы "квадратную" форму!!hazusКак сделать мышцы "квадратными" и как сделать их"треугольными"?????VARVARНе блин он не казус, он НОНСЕНС!!!!Лет 5 так не смеялся!!!!!
См.также
Внешние ссылки
