Русская Википедия:Готов к труду и обороне
Шаблон:Другие значения Шаблон:Значения Шаблон:Redirect Шаблон:Эта статья
«Гото́в к труду́ и оборо́не» (ГТО)[1] — всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения[2]Шаблон:Нет в источнике.
Регулируется «Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)».
История
Программа является аналогом существовавшей в СССР (с 1931 по 1991 год) системы «Готов к труду и обороне СССР».
24 марта 2014 года президент РФ В. Путин подписал указ[1], которым постановил до 15 июня 2014 года утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. По словам министра образования Д. Ливанова, начиная с 2015 года результаты выполнения комплекса ГТО будут учитывать при поступлении в высшие учебные заведения[3][4]Шаблон:Привести цитату.
Внедрение комплекса было разделено на 4 этапа:
- Организационно-экспериментальный этап (май 2014 года — декабрь 2015 года).
- Внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в 12 субъектах России (2016 год).
- Повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России (2017 год).
- Этап реализации комплекса ГТО (с 2018 года).
За 2021 год в России Шаблон:Число граждан приняли участие в ГТО. Из них Шаблон:Число человек выполнили комплекс ГТО, из которых Шаблон:Число человек получили золотой знак отличияШаблон:Sfn.
Знак отличия комплекса ГТО
знак |
знак |
знак |
Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный, золотой (по аналогии с медалями в «большом» спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.
Знак отличия изготавливают из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро, бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм.
Знак отличия имеет форму пентагона (символа обороны), в центре которой расположена окружность с изображением бегущего человека на фоне красного (для золотого), синего (для серебряного), зелёного (для бронзового) цветов с изображением восходящего солнца. Снизу выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака — изображение герба РФ, центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11, отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застёжка с фиксатором для крепления знака к одежде.
Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия (бронзового, серебряного, золотого) соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия. Удостоверение имеет форму книжки, размером 140×95 мм, с обложкой коричнево-бордового цвета и изображением знака отличия и текстовыми блоками на развороте.
Тесты комплекса ГТО
Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владения прикладными умениями и навыками.
Тесты подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору.
Перечень тестов:
- Челночный бег 3×10 метров
- Бег на 30, 60, 100 метров
- Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров
- Смешанное передвижение
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Прыжок в длину с разбега
- Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- Рывок гири 16 килограммов
- Поднимание туловища из положения «лёжа на спине» (за 1 минуту)
- Наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье
- Метание теннисного мяча в цель
- Метание спортивного снаряда на дальность
- Плавание на 25, 50 метров
- Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км
- Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км
- Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
- Туристский поход с проверкой туристских навыков
- Самозащита без оружия
- Скандинавская ходьба
Ступени комплекса ГТО
Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности.
Комплекс ГТО содержит 11 ступеней[5]:
- 1 ступень — мальчики и девочки 6—8 лет включительно (1—2 класс);
- 2 ступень — мальчики и девочки 9—10 лет включительно (3—4 класс);
- 3 ступень — мальчики и девочки 11—12 лет включительно (5—6 класс);
- 4 ступень — юноши и девушки 13—15 лет включительно (7—9 класс);
- 5 ступень — юноши и девушки 16—17 лет включительно (10—11 класс);
- 6 ступень — мужчины и женщины 18—29 лет включительно;
- 7 ступень — мужчины и женщины 30—39 лет включительно;
- 8 ступень — мужчины и женщины 40—49 лет включительно;
- 9 ступень — мужчины и женщины 50—59 лет включительно;
- 10 ступень — мужчины и женщины 60—69 лет включительно;
- 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше.
Нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО
Каждая из 11 ступеней комплекса содержит нормативы для выполнения испытаний (тестов).
Пример нормативы испытаний (тестов) V возрастной ступени
| № п/п | Виды испытаний | Бронзовый знак | Серебряный знак | Золотой знак |
|---|---|---|---|---|
| Обязательные испытания | ||||
| 1 | Бег на 30 м (с) | 4,9 | 4,7 | 4,4 |
| или бег на 60 м (с) | 8,8 | 8,5 | 8,0 | |
| или бег на 100 м (с) | 14,6 | 14,3 | 13,4 | |
| 2 | Бег на 3000 м (мин, с) | 15,00 | 14,30 | 12,40 |
| 3 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 9 | 11 | 14 |
| или рывок гири 16 кг (кол-во раз) | 15 | 18 | 33 | |
| или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | 27 | 31 | 42 | |
| 4 | Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) | +6 | +8 | +13 |
| Испытания по выбору | ||||
| 5 | Челночный бег 3×10 м (с) | 7,9 | 7,6 | 6,9 |
| 6 | Прыжок в длину с разбега (см) | 375 | 385 | 440 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 195 | 210 | 230 | |
| 7 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) | 36 | 40 | 50 |
| 8 | Метание спортивного снаряда: весом 700 г (м) | 27 | 29 | 35 |
| 9 | Бег на лыжах на 5 км (мин, с) | 27,30 | 26,10 | 24,00 |
| или кросс на 5 км (бег по пересечённой местности) (мин, с) | 26,30 | 25,30 | 23,30 | |
| 10 | Плавание на 50 м (мин, с) | 1,15 | 1,05 | 0,50 |
| 11 | Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом | 15 | 20 | 25 |
| или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия» | 18 | 25 | 30 | |
| 12 | Самозащита без оружия (очки) | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| 13 | Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяжённость не менее, км) | 10 | ||
| Кол-во видов испытаний в возрастной группе | 13 | 13 | 13 | |
| Кол-во видов испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия комплекса (обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость) | 7 | 8 | 9 | |
См. также
Литература
Ссылки
- Общероссийский Интернет-портал комплекса ГТО
- Центры тестирования ГТО
- «аккредитация в образовании» Комплекс ГТО как основа физического воспитания
Примечания
