Русская Википедия:Готов к труду и обороне СССР
Шаблон:Значения Шаблон:Значения Шаблон:Эта статья
«Гото́в к труду́ и оборо́не СССР» (ГТО, для школьников — «Будь готов к труду и обороне СССР») — программа физкультурной подготовки в образовательных и профессиональных организациях Союза ССР, основополагающая в единой и поддерживаемой социалистическим государством системе всестороннего физического развития советского человека[1]. Являлась основой физического воспитания[1]. Была предназначена для укрепления здоровья, подготовки к трудовой деятельности и защите Родины[1].
Программа существовала с 1931 по 1991 годы. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.
С 1965 года[2] в советских вооружённых силах аналогом ГТО стал военно-спортивный комплекс (ВСК)[1].
В 2014 году президент РФ В. Путин подписал указ[3] о возвращении системы «Готов к труду и обороне». По словам министра образования Д. Ливанова, начиная с 2015 года результаты выполнения комплекса ГТО будут учитывать при поступлении в высшие учебные заведения[4].
История
В Союзе ССР создание «нового человека»[5] являлось одной из главных задач, средством которой послужило создание новой культуры, а важнейшей составляющей которой была физическая культура[6].
Положение о значке «Готов к труду и обороне» было утверждено постановлением всесоюзного совета физической культуры (ВСФК) при ЦИК СССР от 11 марта 1931 года. Оно включало I ступень, в которой были 3 возрастные категории (согласно БСЭ 1936 — пионеры 13—14 и 15—16 лет, мужчины — с 17 лет, женщины — с 18 лет[7]; согласно другому источнику, мужчины — 18—24, 25—34, 35 лет и старше, женщины — 17—24, 25—31, 32 года и старше[8]), для получения значка надо было сдать зачёты по 21 виду физических упражненийШаблон:Sfn, 6 носили теоретический характер (1 — знание основ физкультурного движения, 2 — военно-политические знания, 3 — знание деятельности красного спортивного интернационала (КСИ), 4 — испытание по самоконтролю, 5 — испытание первой помощи, 6 — санминимум[7]), 15 — практический[9].
7 декабря 1932 года ВСФК ввёл II ступень с теми же тремя возрастными группами, но повышенной трудности, более высокими нормативами и 24 видами упражнений[10]Шаблон:Sfn.
В 1934 году было введено положение о значке пионеров и школьников «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) с двумя возрастными группами (13—14 и 15—16 лет)[11].
В 1939 году постановлением совета народных комиссаров Союза ССР был введён новый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР»[12], объединивший все 3 положения. Эти 3 ступени (БГТО, ГТО-I и ГТО-II) просуществовали до 1972 годаШаблон:Sfn с единственным изменением в 1959 году, ступени ГТО стали возрастными, I ступень для 16—18 летних, II ступень для 19 летних и старше[13].
Перед Великой Отечественной войной в комплекс ГТО были введены военно-прикладные виды упражнений (переползание, переноска патронного ящика). Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» помог советскому народу в борьбе с нацизмом. Герой Советского Союза Николай Копылов высказался на эту тему так: «Не будь я спортсменом, значкистом ГТО, вряд ли дошёл бы до Берлина!»Шаблон:Sfn.
Нормативы и требования комплекса ГТО изменяли в 1946, 1954, 1959, 1972, 1979, 1984 и 1988 годахШаблон:Sfn.
Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО, взятый за образец при создании всероссийского физкультурного спортивного комплекса ГТО РФ 2014 года, был утверждён постановлением ЦК КПСС и совета министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет. В 1979 году в комплекс ГТО была введена начальная ступень «К стартам готов» для детей 7—9 летШаблон:Sfn. В 1984 году Госкомспорт усовершенствовал структуру комплекса, он стал состоять из двух частей: комплекса БГТО (4 ступени) для школьников и комплекса ГТО (3 ступени) для учащейся молодежи и трудящихся[14]. Последний раз физкультурный комплекс был изменён в 1988 году, он был сокращен до двух ступеней БГТО для школьников и двух ГТО для старших классов школы, студентов и трудящейся молодежи до 27 лет[15]. С юридической точки зрения последний комплекс ГТО оставался действующим до введения российского комплекса, в настоящее время в разных учебных заведениях применяют различные методики физической подготовки и её оценки. Появилось разнообразие[16][17][18] — каждый может выбрать тот комплекс, который ближе ему по физическим возможностям.
Знак БГТО и ГТО
24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» предложила в целях стимулирования самодеятельной работы трудящихся Союза по физкультуре установить всесоюзные испытания на право получения специального значка «Готов к труду и обороне» и соответствующей грамоты ВСФК СССР[19].
На проект значка был объявлен открытый конкурс, в результате массового обсуждения был одобрен проект значка, предложенный 15-летним школьником В. Токтаровым[9][20]. Окончательный вариант значка подготовил художник М. С. Ягужинский[9][20]. Значок был индивидуальной наградой за сдачу утверждённых нормативов, имел номер, который указывался в грамоте.
Первые значки были торжественно вручены 23 декабря 1931 года в Колонном зале Дома Союзов 35 спортсменам. Значки первоначально изготавливались из серебра, на подвесах и покрывались горячей эмалью (клуазон). Количество спортсменов, желающих влиться в ряды значкистов, стремительно росло и уже в 1932 году произошло первое значительное изменение значка. Он стал изготавливаться из бронзы, цельноштампованным с последующим серебрением или хромированием. Вскоре на реверсе значка стали крепить булавку для более надёжной фиксации к одежде[21].
С введением в 1932 году более сложных норм ГТО 2-й ступени появился и новый соответствующий значок, он изготавливался только из серебра. А с нормами двух возрастных ступеней для школьников в 1934 году появились значки БГТО[21].
В 1936 году в связи с реорганизацией ВСФК изменился и внешний вид значков ГТО И БГТО всех ступеней. На вновь изготавливаемых перестали употреблять обозначения ЦИК СССР ВСФК, оставив только надпись СССР. А с 1938 года на значках БГТО перестали обозначать ступень, так как возрастное деление комплекса было упразднено[21].
Внешний вид значков поменялся с 1 января 1940 года при введении нового комплекса ГТО, вобравшего в себя обе ступени ГТО и БГТО. Появились значки «БГТО отличник» и «ГТО 2-й ступени отличник»[22], начата новая нумерация. Великая Отечественная война в 1941 году внесла свои коррективы в производство значков. Значки БГТО и ГТО 1 ступени уменьшились в размерах, ГТО 2-й ступени стали посеребрёнными[21].
Значки нового комплекса ГТО, введённого в 1946 году стали изготавливать из бронзы и ввиду больших тиражей вскоре перестали нумеровать. С 1955 по 1959 годы, при изменении комплекса, временно отменили значки отличников БГТО и ГТО 2 ступени, для ГТО 1 и 2 ступеней ввели подвесные жетоны с номером пересдачи при обязательной пересдаче нормативов каждые 3 года[21].
При изменении комплекса в 1959 году было решено поменять дизайн значков, был объявлен конкурс, образ значков утвердили в 1961 году, который в последующем корректировался. В БГТО, ГТО 1 ступени и ГТО 2 ступени появились вновь значки отличников[23].
После 1965 года начали массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или булавка. Из алюминия были перевыпущены значки комплекса ГТО и введённой специально для вооруженных сил ступени комплекса ГТО – военно-спортивного комплекса (ВСК). С 1966 по 1972 год выпускались значки ещё одной ступени комплекса ГТО, разработанной по инициативе ДОСААФ для юношей допризывного и призывного возраста, «Готов к защите Родины» (ГЗР)[14].
С 1972 года за полное выполнение требований и норм комплекса ГТО 1, 2 и 3 ступеней вручались серебряные и золотые значки. За требования и нормы 4 ступени вручались значки серебряные, золотые и золотые с отличием. Сдача требований и норм 5 ступени отмечалась золотым значком[14].
Усовершенствованный комплекс 1985 года состоял из значков четырёх ступеней БГТО и трёх ГТО[14], а комплекса 1988 года, введённого в действие 1 сентября 1989 года, из двух ступеней БГТО и двух ГТО[15].
Значками награждались чемпионы многоборья ГТО на приз газеты «Комсомольская Правда». Памятные значки летних и зимних спартакиад народов СССР, всесоюзных детских спортивных соревнований «Старты надежд», проводимых по многоборьям ГТО, напоминают об этих событиях.
Количественные показатели
- С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 000 000, а II ступени — более 100 000
- В 1948 году в СССР насчитывали 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников
- В 1972—1975 годы нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 чел. В одном 1979 году нормы ГТО сдали 11 827 227 человек, в том числе 1 582 267 — на золотой значокШаблон:Sfn
С 1974 года проводили всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 000 000 человек, в финале — около 500 человек; призёрам IV ступени присваивали звание мастера спорта международного класса).
За 7 лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек носят почётный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.
Нормативы ГТО
Ниже приведены нормативы ГТО, в соответствии Постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. № 61 «О введении нового всесоюзного физкультурного комплекса „Готов к труду и обороне СССР“ (ГТО)»[24].
I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет
№ п/п | Виды упражнений | Мальчики | Девочки | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10—11 лет | 12—13 лет | 10—11 лет | 12—13 лет | ||||||
на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | ||
1 | Бег | ||||||||
30 м | 5,8 | 5,2 | - | - | 6,0 | 5,4 | - | - | |
60 м | - | - | 10,0 | 9,2 | - | - | 10,2 | 9,6 | |
2 | Прыжок в длину (см) | 310 | 340 | 340 | 380 | 260 | 300 | 300 | 350 |
3 | Прыжок в высоту (см) | 95 | 105 | 105 | 115 | 85 | 95 | 100 | 110 |
4 | Метание теннисного мяча(м) | 30 | 35 | 35 | 40 | 20 | 23 | 23 | 26 |
5 | Плавание без учёта времени (м) | 25 | - | 50 | - | 25 | - | 50 | - |
50 м (мин., сек.) | - | 1:20 | - | 1:05 | - | 1:30 | - | 1:15 | |
6 | Бег на лыжах | ||||||||
1 км (мин., сек.) | 8:00 | 7:30 | - | - | 8:30 | 8:00 | - | - | |
2 км (мин., сек.) | - | - | 14:00 | 13:00 | - | - | 16:30 | 15.30 | |
В бесснежных районах: | -- | ||||||||
Езда на велосипеде 5 км (мин.) | 16 | 15 | 15 | 14 | 19 | 18 | 18 | 17 | |
или | |||||||||
Кросс без учёта времени (м) | 500 | 1000 | 1000 | 1500 | 300 | 500 | 500 | 1000 | |
7 | Подтягивание на перекладине (количество раз) | 3 | 5 | 5 | 7 | - | - | - | - |
Лазание по канату с помощью ног (м) | - | - | - | - | 2,50 | 2,80 | 2,80 | 3,50 |
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее пяти норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а две нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.
В следующей таблице приведены упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10—11 лет необходимо сдать два любых вида, в возрасте 12—13 лет — три вида).
№ п/п | Виды упражнений | Мальчики | Девочки | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10—11 лет | 12—13 лет | 10—11 лет | 12—13 лет | ||||||
на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | ||
1 | Полоса препятствий 80 м | - | 4 препятствия | - | 5 препятствий | - | 3 препятствия | - | 4 препятствия |
2 | Гимнастическое многоборье | - | троеборье | - | четырехборье | - | двоеборье | - | троеборье |
3 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | _ | 5-6 км | - | выполнить требования на значок «Юный турист» | - | 5-6 км | - | выполнить требования на значок «Юный турист» |
4 | Стрельба | - | - | - | выполнить требования на значок «Юный стрелок» | - | - | - | выполнить требования на значок «Юный стрелок» |
5 | Бег на простых коньках 100 м (сек.) | - | 20 | - | 18 | - | 22 | - | 20 |
6 | Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр) | - | 5 | - | 8 | - | 5 | - | 8 |
II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14—15 лет
№ п/п | Виды упражнений | Мальчики | Девочки | ||
---|---|---|---|---|---|
на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | ||
1 | Бег 60 м (сек.) | 9,2 | 8,4 | 10,0 | 9,4 |
2 | Кросс | ||||
300 м (мин., сек.) | - | - | 1:00 | 0:55 | |
500 м (мин., сек.) | 1:45 | 1:30 | - | - | |
или | |||||
Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) | 0:58 | 0:50 | 1:05 | 1:00 | |
3 | Прыжок в высоту (см) | 120 | 130 | 105 | 110 |
или | |||||
Прыжок в длину (см) | 390 | 450 | 310 | 360 | |
4 | Метание теннисного мяча (м) | 38 | 46 | 25 | 30 |
5 | Лыжные гонки | ||||
2 км (мин.) | - | - | 15 | 14 | |
3 км (мин., сек.) | 17:30 | 16:30 | - | - | |
В бесснежных районах: | |||||
Марш-бросок | |||||
1 км (мин., сек.) | - | - | 5:20 | 5:00 | |
2 км (мин.) | 10 | 9 | - | - | |
или | |||||
Велокросс | |||||
5 км (мин.) | - | - | 15 | 14 | |
10 км (мин.) | 28 | 26 | - | - | |
6 | Плавание 50 м (мин., сек.) | 1:00 | 0:50 | 1:10 | 1:00 |
7 | Подтягивание на перекладине, (количество раз) | 6 | 8 | - | - |
или | |||||
Подъём из виса в упор переворотом или силой | 2 | 3 | - | - | |
Сгибание и разгибание рук, лёжа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) | - | - | 8 | 10 | |
8 | Туристский поход с проверкой туристских навыков (км) | 12 | 16 | 12 | 16 |
9 | Спортивный разряд (по любому виду спорта) | - | II-III юношеский | - | II-III юношеский |
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее шести норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а две нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая девятую норму).
III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16—17 лет
№ п/п | Виды упражнений | Юноши | Девушки | ||
---|---|---|---|---|---|
на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | ||
1 | Бег 100 м (сек.) | 14:2 | 13:5 | 16:2 | 15:4 |
2 | Кросс | ||||
500 м (мин., сек.) | - | - | 2:00 | 1:50 | |
1000 м (мин., сек.) | 3:30 | 3:20 | - | - | |
или | |||||
Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.) | 1:25 | 1:15 | 1:30 | 1:20 | |
3 | Прыжок в длину (см) | 440 | 480 | 340 | 375 |
или | |||||
Прыжок в высоту (см) | 125 | 135 | 105 | 115 | |
4 | Метание гранаты весом | ||||
500 г (м) | - | - | 21 | 25 | |
700 г (м) | 35 | 40 | - | - | |
или | |||||
Толкание ядра весом | - | - | |||
4 кг (м, см) | 6,00 | 6,80 | |||
5 кг (м) | 8 | 10 | - | - | |
5 | Лыжные гонки | ||||
3 км (мин.) | - | - | 20 | 18 | |
5 км (мин.) | 27 | 25 | - | - | |
или | |||||
10 км (мин.) | 57 | 52 | - | - | |
В бесснежных районах: | |||||
Марш-бросок | |||||
3 км (мин.) | - | - | 20 | 18 | |
6 км (мин.) | 35 | 32 | - | - | |
или | |||||
Велосипедный кросс | |||||
10 км (мин.) | - | - | 30 | 27 | |
20 км (мин.) | 50 | 46 | - | - | |
6 | Плавание 100 м (мин., сек.) | 2:00 | 1:45 | 2:15 | 2:00 |
7 | Подтягивание на перекладине (количество раз) | 8 | 12 | - | - |
или | |||||
Подъём из виса в упор переворотом или силой (количество раз) | 3 | 4 | - | - | |
Сгибание и разгибание рук, лёжа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) | - | - | 10 | 12 | |
8 | Стрельба из малокалиберной винтовки | ||||
на 25 м (очки) | 33 | 40 | 30 | 37 | |
или | |||||
на 50 м (очки) | 30 | 37 | 27 | 34 | |
или | |||||
Стрельба из боевого оружия — начальное упражнение по программе начальной военной подготовки | удовлетворительно | хорошо | удовлетворительно | хорошо | |
9 | Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности | 1 поход на 20 км или два похода по 12 км | 1 поход на 25 км или два похода по 15 км | 1 поход на 20 км или два похода по 12 км | 1 поход на 25 км или два похода по 15 км |
10 | Спортивный разряд по: | ||||
а) автомобильному, водно-моторному, мотоциклетному, планерному, парашютному, самолётному, вертолётному, подводному спорту, морскому многоборью, биатлону, современному пятиборью, пулевой стрельбе, радиоспорту, ориентированию, борьбе (все виды), боксу | - | III | - | III | |
б) любому другому виду спорта | - | II | - | II |
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее семи норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а две нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая десятую норму). Девушкам, прошедшим обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача десяти норм на золотой значок.
IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 18—39 лет и женщин 18—34 лет
№ п/п | Виды упражнений | Мужчины | Женщины | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19—28 лет | 29—39 лет | 19—28 лет | 29—34 года | ||||||
на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок | ||
1 | Бег 100 м (с) | 14:0 | 13:0 | 15:0 | 14:0 | 16:0 | 15:2 | 17:0 | 16:0 |
2 | Кросс | ||||||||
500 м (мин., сек.) | - | - | - | - | 2:00 | 1:45 | 2:10 | 2:00 | |
или | |||||||||
1000 м (мин., сек.) | 3:20 | 3:10 | 3:45 | 3:30 | 4:30 | 4:10 | 5:00 | 4:30 | |
или | |||||||||
3000 м (мин., сек.) | 11:00 | 10:30 | 11:30 | 11:00 | - | - | - | - | |
3 | Прыжок | ||||||||
в высоту (см) | 130 | 145 | 125 | 130 | 110 | 120 | 105 | 110 | |
или | |||||||||
в длину (см) | 460 | 500 | 400 | 460 | 350 | 380 | 320 | 350 | |
4 | Метание гранаты весом | ||||||||
500 г (м) | - | - | - | - | 23 | 27 | 20 | 23 | |
700 г (м) | 40 | 47 | 35 | 40 | - | - | - | - | |
или | |||||||||
Толкание ядра весом | |||||||||
4 кг (м, см) | - | - | - | - | 6,50 | 7,50 | 6,20 | 6,50 | |
7257 г (м, см) | 7,50 | 9,00 | 6,50 | 7,50 | - | - | - | - | |
5 | Лыжные гонки | ||||||||
3 км (мин.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
или | |||||||||
5 км (мин.) | 25 | 24 | 30 | 26 | 35 | 33 | 38 | 35 | |
или | |||||||||
10 км (мин.) | 54 | 50 | - | - | - | - | - | - | |
В бесснежных районах: | |||||||||
Марш-бросок | |||||||||
3 км (мин.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
6 км (мин.) | 36 | 33 | 38 | 36 | - | - | - | - | |
или | |||||||||
Велосипедный кросс | |||||||||
10 км (мин.) | - | - | - | - | 28 | 25 | 30 | 27 | |
20 км (мин.) | 46 | 43 | 48 | 46 | - | - | - | - | |
6 | Плавание 100 м (мин., сек.) | 2:05 | 1:50 | 2:15 | 2:05 | 2:20 | 2:00 | 2:30 | 2:20 |
7 | Подтягивание на перекладине (количество раз) | ||||||||
собственный вес до 70 кг | 9 | 13 | 6 | 9 | - | - | - | - | |
собственный вес 70 кг и больше | 7 | 11 | 4 | 7 | - | - | - | - | |
Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса) | |||||||||
собственный вес до 70 кг | 55 | 75 | 50 | 55 | - | - | - | - | |
собственный вес 70 кг и больше | 65 | 85 | 60 | 65 | - | - | - | - | |
или | |||||||||
Сгибание и разгибание рук в упоре, лёжа на гимнастической скамейке (количество раз) | - | - | 12 | 14 | 12 | 14 | 8 | 10 | |
или | |||||||||
Поднимание и опускание туловища в положении лёжа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз) | - | - | - | - | 40 | 50 | 30 | 40 | |
8 | Стрельба из малокалиберной винтовки | ||||||||
на 25 м (очки) | 37 | 43 | 35 | 37 | 37 | 43 | 35 | 37 | |
или | |||||||||
на 50 м (очки) | 34 | 40 | 34 | 40 | - | - | - | - | |
или | |||||||||
Стрельба из боевого оружия | |||||||||
на 100 м (очки) | 70 | 75 | 60 | 65 | - | - | - | - | |
9 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км | 1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км | 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км | 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км | 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км | 1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км | 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км | 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км |
10 | Спортивный разряд по любому виду спорта | - | II | - | - | - | II | - | - |
Примечания: 1) На золотой значок необходимо выполнить не менее семи норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а две нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая десятую норму). 2) На золотой значок с отличием необходимо выполнить все требования и нормы на золотой значок и иметь один первый разряд или два вторых разряда.
V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет
№ п/п | Виды упражнений | Мужчины | Женщины | ||
---|---|---|---|---|---|
40—49 лет | 50—60 лет | 35—44 года | 45—55 лет | ||
1 | Бег 60 м (сек.) | 12:0 | - | 12:8 | - |
Ускоренная ходьба | |||||
200 м (мин., сек.) | - | - | - | 1:20 | |
400 м (мин., сек.) | - | 2:50 | - | - | |
2 | Кросс | ||||
300 м (мин., сек.) | - | - | 1:25 | - | |
800 м (мин., сек.) | 3:15 | - | - | - | |
или | |||||
Лёгкий бег (мин.) | 20 | 15 | 10 | 8 | |
3 | Прыжок в длину с места (см) | 190 | 170 | 150 | 130 |
4 | Метание гранаты весом | ||||
500 г (м) | - | - | 18 | - | |
700 г (м) | 32 | - | - | - | |
или | |||||
Толкание ядра весом | |||||
4 кг (м, см) | - | - | 5,50 | - | |
7257 г (м, см) | 6,20 | - | - | - | |
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м) | - | 8 | - | 6 | |
5 | Ходьба на лыжах | ||||
2 км (мин.) | - | - | 18 | без учёта времени | |
5 км (мин.) | 35 | без учёта времени | - | - | |
В бесснежных районах: | |||||
Смешанное передвижение (ходьба-бег) | |||||
3 км (мин.) | - | - | 25 | без учёта времени | |
5 км (мин.) | 40 | без учёта времени | - | - | |
или | |||||
Езда на велосипеде | |||||
5 км (мин.) | - | - | 20 | - | |
10 км (мин.) | 40 | - | - | - | |
6 | Плавание без учёта времени (м) | 100 | 50 | 100 | 50 |
7 | Сгибание и разгибание рук в упоре, лёжа на гимнастической скамейке (количество раз) | 10 | 8 | 6 | 4 |
8 | Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) | 34 | - | - | - |
9 | Туристский поход (км) | 20 | 10 | 20 | 10 |
Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», полагалось вручение золотого знака ГТО.
В культуре
- Знак ГТО упоминается в поэме С. Маршака «Рассказ о неизвестном герое», он был на груди у парня, спасшего девочку от пожара.
Галерея
1931—1939
-
Значок ГТО, 1931
-
Значок ГТО 2-й ступени, 1936
-
Значок БГТО 1938
1940—1954
-
Значок ГТО 1 ступени, 1940
-
Значки комплекса «Готов к труду и обороне СССР», 1940
-
Значок ГТО 1 ступени, 1940
-
Значок ГТО 1 ступени, 1941
-
Значок ГТО 2 ступени, 1941
-
Значок БГТО, 1946
-
Значок ГТО 1 ступени, 1946
-
Значок ГТО 2 ступени, 1946
-
Значок ГТО 2 ступени отличник, 1946
1955—1960
-
Значок БГТО, 1955
-
Значок ГТО 1 ступени, 1955
-
Значок ГТО 2 ступени, 1955
-
Значок ГТО 1 ступени с жетоном первой пересдачи через 3 года, 1958
-
Значок ГТО 2 ступени с жетоном первой пересдачи нормативов через 3 года, 1958
1961—1971
-
Значок БГТО, 1961
-
Значок БГТО отличник, 1961
-
Значок ГТО 1 ступени, 1961
-
Значок ГТО 1 ступени отличник, 1961
-
Значок ГТО 2 ступени, 1961
-
Значок ГТО 2 ступени отличник, 1961
-
Значок ГТО 1 ступени разновидность, 1961
-
Значок ГТО 1 ступени отличник разновидность, 1961
-
Значок ГТО 2 ступени разновидность, 1961
-
Значок ГТО 2 ступени отличник разновидность, 1961
-
Значок БГТО, 1964
-
Значок БГТО отличник, 1964
-
Значок ГТО 1 ступени, 1964
-
Значок ГТО 1 ступени отличник, 1964
-
Значок ГТО 2 ступени, 1964
-
Значок ГТО 2 ступени отличник, 1964
-
Значок БГТО, 1965
-
Значок БГТО отличник, 1965
-
Значок ГТО 1 ступени, 1965
-
Значок ГТО 1 ступени отличник, 1965
-
Значок ГТО 2 ступени, 1965
-
Значок ГТО 2 ступени отличник, 1965
-
Значок ВСК, воин-спортсмен 3 степени, 1965
-
Значок ВСК, воин-спортсмен 2 степени, 1965
-
Значок ВСК, воин-спортсмен 1 степени, 1965
-
Значок ВСК наградной воин-спортсмен, 1973
-
Значок ГЗР 1 степени, 1966
-
Значок ГЗР 2 степени, 1966
1972—1984
-
Значок ГТО начальная ступень серебряный, 1979
-
Значок ГТО начальной ступени золотой, 1979
-
Значок ГТО 1 ступени серебряный, 1972
-
Значок ГТО 1 ступени золотой, 1972
-
Значок ГТО 2 ступени серебряный, 1972
-
Значок ГТО 2 ступени золотой, 1972
-
Значок ГТО 3 ступени серебряный, 1972
-
Значок ГТО 3 ступени золотой, 1972
-
Значок ГТО 4 ступени серебряный, 1972
-
Значок ГТО 4 ступени золотой, 1972
-
Значок «Отличник ГТО» IV ступени, 1972
-
Значок ГТО 5 ступени золотой, 1972
-
Значок наградной ГТО почётный, 1973
-
Значок ГТО 1 ступени серебряный «Пятилетка качества», 1979
-
Значок ГТО 1 ступени золотой «Пятилетка качества», 1979
-
Значок ГТО 4 ступени серебряный «Пятилетка качества», 1979
-
Значок ГТО 4 ступени золотой «Пятилетка качества» 1979
-
Значок ГТО 5 ступени золотой «Пятилетка качества», 1979
-
Значок ГТО начальной ступени серебряный «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО начальной ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 1 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 1 ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 2 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 2 ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 3 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 3 ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 4 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 4 ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Значок ГТО 5 ступени золотой «Олимпийский», 1980
-
Знак памятный «50 лет комплексу ГТО», 1981
1985—1991
-
Значок БГТО 1 ступени золотой, 1985
-
Значок БГТО 2 ступени золотой, 1985
-
Значок БГТО 3 ступени золотой, 1985
-
Значок БГТО 4 ступени золотой, 1985
-
Значок ГТО 1 ступени золотой, 1985
-
Значок ГТО 2 ступени золотой, 1985
-
Значок ГТО 3 ступени золотой, 1985
-
Значок ГТО 1 ступени серебряный 1989
-
Значок ГТО 1 ступени золотой 1989
-
Значок ГТО 2 ступени серебряный 1989
-
Значок ГТО 2 ступени золотой 1989
Тема ГТО на значках и марках
-
Почтовая марка СССР, ГТО, эстафетный бег, 1940.
-
Почтовая марка СССР, ГТО, физкультурный парад, 1940.
-
Почтовая марка со знаком БГТО, 1940
-
Почтовая марка СССР, ГТО, бег на лыжах, 1940.
-
Почтовая марка СССР, ГТО, метание гранаты, 1940.
-
Марка СССР, 1973
-
Значок биатлон спартакиада ГТО 1974
-
Значок горнолыжный спорт спартакиада ГТО 1974
-
Значок конькобежный спорт спартакиада ГТО 1974
-
Значок лыжные гонки спартакиада ГТО 1974
-
Значок прыжки с трамплина спартакиада ГТО 1974
-
Значок санный спорт спартакиада ГТО 1974
-
Значок слалом спартакиада ГТО 1974
-
Значок фигурное катание спартакиада ГТО 1974
-
Значок спартакиада БГТО 1975
-
Значок бокс, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок велоспорт, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок водное поло, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок волейбол, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок гандбол, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок гребля, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок конный спорт, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок плавание, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок прыжки в воду, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок стрелковый спорт, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок стрельба из лука, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок теннис, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок тяжёлая атлетика, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок фехтование, ГТО, спартакиада, 1975
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1976
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1977
-
Значок Чемпиону ГТО. Комсомольская правда
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1979
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1980
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО
-
Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО 1981
-
Значок Чемпиону ГТО Комсомольская Правда, 1982
-
Значок баскетбол, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок бокс, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок борьба, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок водное поло, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок волейбол, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок гребля, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок конный спорт, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок лёгкая атлетика, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок парусный спорт, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок стрелковый спорт, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок стрельба из лука, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок теннис, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок тяжёлая атлетика, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок фехтование, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок шахматы, ГТО СССР, спартакиада
-
Значок Старты надежд, многоборье ГТО, золотой 1 место
-
Значок Старты надежд, многоборье ГТО, серебряный 2 место
-
Значок Старты надежд, многоборье ГТО, бронзовый 3 место
-
Значок 17 Беломорские игры, зимнее многоборье ГТО 1983.
-
Значок Многоборье ГТО 18 Беломорские игры 1984.
-
Значок 22 Беломорские игры, зимнее многоборье ГТО 1988.
-
Значок Отличник. Пермская олимпиада ГТО. 1970-80 годы.
-
Значок Олимпиада ГТО СК "Молот" 1972-73
-
Значок 1 чемпионата СССР по летнему многоборью ГТО 1974
-
Значок 10 чемпионата СССР по летнему многоборью ГТО 1989
-
Марка. Почта России. Значок ГТО СССР, 2000
Литература
- Руководство для районных ячеек пролетарских спортивных обществ «Динамо». Издание 2, переработанное и дополненное. Оргучебный отдел ЦС Динамо. Москва. Типо-литография им. Воровского. 1933
- Шаблон:БСЭ1
- Шаблон:БСЭ3
- Шаблон:БСЭ3
- Шаблон:Статья
Дополнительная литература
- Антипов Н. К., За советскую систему физкультуры, М., 1933
- Значок физкультурника «Готов к труду и обороне», (Материалы ВСФК), 3 изд., «Физкультура и туризм», М., 1933
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», М., ГИ «Физкультура и спорт», 1959, (Союз спортивных обществ и организаций СССР)
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», 7-е изд. Доп., (Ком. по физ. культ. и спорту при Сов. Мин. СССР). М., «Физкультура и спорт», 1982
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (усовершенствованный) : Метод. рекомендации / Башк. обл. совет профсоюзов, Метод. каб. по внедрению произв. гимнастики и Всесоюз. физкульт. комплекса ГТО. — Уфа : Б. и., 1985
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), / М-во нар. образования БССР, Белорус. респ. совет ВДФСО профсоюзов (подгот. Е. Н. Ворсин, Н. И. Дудко) Минск, Полымя, 1990
- Калистратов И. Г., Воронченко В. Г. Знаки оборонных обществ СССР. Фотокаталог Советской фалеристики. Часть 3. Екатеринбург. Уральское издательство. 2002
- Лазарев С. Е., Советское законодательство 1930-х годов о физкультуре и спорте и его актуальность в наши дни // Гражданин и право. 2016. № 9. С. 3—8
Примечания
Ссылки
- Тело в общее дело. Зачем в СССР придумали парады физкультурников — статья газеты АиФ
- ГТО, где, когда. 90 лет комплексу «Готов к труду и обороне СССР» — статья газеты АиФ
- Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 года
- АС ФСК ГТО (Информационно-научный WEB-центр физической культуры, здоровья и спорта), 2014
- Каталог знаков и значков ГТО
Шаблон:Физическое развитие в СССР
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Шаблон:БСЭ3
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Cite web
- ↑ Шаблон:Cite web
- ↑ Шаблон:БСЭ3
- ↑ Тело в общее дело. Зачем в СССР придумали парады физкультурников Шаблон:Wayback — статья газеты АиФ
- ↑ 7,0 7,1 1936, БСЭ, статья «Физическая культура», том 57, стр.310
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 9,0 9,1 9,2 ГТО, где, когда. 90 лет комплексу «Готов к труду и обороне СССР» Шаблон:Wayback — статья газеты АиФ
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 14,0 14,1 14,2 14,3 Шаблон:Книга
- ↑ 15,0 15,1 Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ Полиатлон Всероссийская Федерация Полиатлона Шаблон:Wayback Международная Ассоциация Полиатлона Шаблон:Wayback
- ↑ Тест-система Физкультурный Паспорт Система мониторинга физического развития Шаблон:Wayback
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ 20,0 20,1 Нормы ГТО сегодня и в СССР. Инфографика Шаблон:Wayback — статья газеты АиФ
- ↑ 21,0 21,1 21,2 21,3 21,4 Шаблон:Книга
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Статья
- ↑ Шаблон:Cite web
- Страницы с неработающими файловыми ссылками
- Русская Википедия
- Физическое развитие
- Спортивные призы и награды
- Спортивные звания СССР
- Военно-спортивные игры
- Появились в 1931 году в СССР
- Культурная революция в СССР
- Страницы, где используется шаблон "Навигационная таблица/Телепорт"
- Страницы с телепортом
- Википедия
- Статья из Википедии
- Статья из Русской Википедии