Дзансин (Шаблон:Lang-ja; Заншин) — состояние полной концентрации в японских боевых искусствах. В дословном переводе дзансин — «оставшийся разум»[1][2]. В ряде боевых искусств дзансин понимается в более узком смысле и относится к положению тела после выполнения техники[1][2][3][4][5].
В боевых искусствах
В кюдо дзансин означает положение тела после выпуска стрелы; поза предназначена для отражения высшего значения дзансин, который представляет собой умственный аспект, поддерживаемый до, во время и после действия[1][6].
В карате дзансин — это состояние полного осознания[7] — осознания своего окружения и противников и быть готовым к реагированию.
В кэндо дзансин — это постоянное состояние духа, умственной концентрации и физической готовности к любой ситуации, которое необходимо поддерживать, когда человек возвращается в камаэ после атаки. Дзансин — один из основных элементов, определяющих хорошо произведённую атаку[4].
Во время практики айкидо обычный метод тренировки дзансин — сосредоточиться на только что проведённом уке или оппоненте, удерживая камаэ и сохраняя осознанность на случай повторных или последующих атак[8][9]. В тренировках Ивама-рю дзансин практикуется как общее осознание своего окружения, в котором уке является лишь небольшой частью. В айкидо в стиле Ёсэйкан ученики обучаются поддерживать это постоянное состояние умственной концентрации и физической готовности за пределами стен додзё и в повседневной жизни.
См. также
Примечания
Шаблон:Примечания
| Партнерские ресурсы |
|---|
| Криптовалюты |
|
|---|
| Магазины |
|
|---|
| Хостинг |
|
|---|
| Разное |
- Викиум - Онлайн-тренажер для мозга
- Like Центр - Центр поддержки и развития предпринимательства.
- Gamersbay - лучший магазин по бустингу для World of Warcraft.
- Ноотропы OmniMind N°1 - Усиливает мозговую активность. Повышает мотивацию. Улучшает память.
- Санкт-Петербургская школа телевидения - это федеральная сеть образовательных центров, которая имеет филиалы в 37 городах России.
- Lingualeo.com — интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме.
- Junyschool (Джунискул) – международная школа программирования и дизайна для детей и подростков от 5 до 17 лет, где ученики осваивают компьютерную грамотность, развивают алгоритмическое и креативное мышление, изучают основы программирования и компьютерной графики, создают собственные проекты: игры, сайты, программы, приложения, анимации, 3D-модели, монтируют видео.
- Умназия - Интерактивные онлайн-курсы и тренажеры для развития мышления детей 6-13 лет
- SkillBox - это один из лидеров российского рынка онлайн-образования. Среди партнеров Skillbox ведущий разработчик сервисного дизайна AIC, медиа-компания Yoola, первое и самое крупное русскоязычное аналитическое агентство Tagline, онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang! Bang! Education, оператор PR-рынка PACO, студия рисования Draw&Go, агентство performance-маркетинга Ingate, scrum-студия Sibirix, имидж-лаборатория Персона.
- «Нетология» — это университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области интернет-маркетинга, управления проектами и продуктами, дизайна, Data Science и разработки. В рамках Нетологии студенты получают ценные теоретические знания от лучших экспертов Рунета, выполняют практические задания на отработку полученных навыков, общаются с экспертами и единомышленниками. Познакомиться со всеми продуктами подробнее можно на сайте https://netology.ru, линейка курсов и профессий постоянно обновляется.
- StudyBay Brazil – это онлайн биржа для португалоговорящих студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
- Автор24 — самая большая в России площадка по написанию учебных работ: контрольные и курсовые работы, дипломы, рефераты, решение задач, отчеты по практике, а так же любой другой вид работы. Сервис сотрудничает с более 70 000 авторов. Более 1 000 000 работ уже выполнено.
- StudyBay – это онлайн биржа для англоязычных студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
|
|---|
- ↑ 1,0 1,1 1,2 «One arrow, one life: Zen, archery, enlightenment» by Kenneth Kushner Шаблон:Wayback; Tuttle Publishing, 2000, page 73
- ↑ 2,0 2,1 «The complete idiot’s guide to karate» by Randall G. Hassell, Edmond Otis Шаблон:Wayback; Penguin, 2000, p. 26-27
- ↑ «The Essence of Okinawan Karate-Do» by Shōshin Nagamine Шаблон:Wayback; Tuttle Publishing, 1998, page 100
- ↑ 4,0 4,1 «Complete Kendo» by John J. Donohue Шаблон:Wayback; Tuttle Publishing, 1999, page 89
- ↑ Шаблон:Книга
- ↑ «Kyudo: the essence and practice of Japanese archery» by Hideharu Onuma, Dan DeProspero, Jackie DeProspero Шаблон:Wayback; Kodansha International, 1993, p. 84-85
- ↑ «Karate» by Kevin Healy Шаблон:Wayback; Connections Book Publishing, 2002, page 21
- ↑ «Advanced Aikido» by Phong Thong Dang, Lynn Seiser Шаблон:Wayback; Tuttle Publishing, 2006, page 64
- ↑ «Dynamic Aikido» by Gōzō Shioda Шаблон:Wayback; Kodansha International, 1977, page 107
