Русская Википедия:Дзафу

Материал из Онлайн справочника
Перейти к навигацииПерейти к поиску

Файл:Zafu.jpg
Дзафу

Дзафу (Шаблон:Lang-ja, Шаблон:Lang-zh) — японская круглая подушка для сидения, используемая во время медитации в дзэн-буддизме.

Дзафу имеет форму шара диаметром 35-45 см. Её туго набивают хлопчатобумажным пухом или гречишной шелухой, поэтому она сохраняет толщину 6-10 см, даже когда на ней сидят. Дзафу приподнимает таз человека, благодаря чему можно принимать правильную позу во время дзадзэна без напряжения.

Ссылки

Шаблон:Buddhism-stub