Шаблон:ФИО
Шаблон:Легкоатлет
Валентина Васильевна Ляхова (род. 24 июня 1958 года) — советская и российская легкоатлетка (марафон и сверхмарафон).
Карьера
Учась в сельской школе занималась физкультурой и ездила на районные соревнования. Поступив в Курский педагогический институт, начала заниматься лёгкой атлетикой. Выступая за спортивное общество «Буревестник», она приблизилась к своей мечте увидеть мир: за несколько лет побывала на Урале, в Сибири, во многих союзных республиках — Украине, Белоруссии, Молдавии, Литве, Эстонии, Грузии, Армении, Узбекистане. Параллельно окончила заочно Московский областной государственный институт физической культуры и выполнила норматив мастера спорта СССР по лёгкой атлетике на трёхкилометровой дистанции.
Когда женщины допускаются к марафону и сверхмарафону, переходит в новую дисциплину. В 1990 году побеждает на марафоне в Югославии.
В 1992 году завоёвывает серебро на сверхмарафоне «Кантабрия» и золото Шаблон:Нп5 в Амьене.
В 1993 году побеждает на прошедшем в немецком Ханау-Роденбахе международном сверхмарафоне, становится второй на сверхмарафонах Шаблон:Нп5 и Шаблон:Нп5, а также третьей на чемпионате мира.
В 1994 году Валентина побеждает на сверхмарафонах «Marathon des Sables» (220 км — 6 этапов), «The Comrades», Шаблон:Нп5, а также становится чемпионкой Европы. Также завоевала бронзу на сверхмарафоне Шаблон:Нп5 (344 км — 5 этапов).
В 1996 году во французском Нанте она установила сразу два мировых рекорда — в беге на 50 миль и 100 километров.
В 1997 году становится чемпионкой мира, побеждает в сверхмарафоне Шаблон:Нп5 и становится третьей в знаменитом сверхмарафоне «The Comrades».
В 1998 году становится второй в южноафриканском сверхмарафоне «The Comrades». И в сорок лет завершает активную карьеру.
В настоящее время — заместитель декана факультета физкультуры и спорта, доцент кафедры теории и методики физической культуры педагогики Курского государственного университета.
Интересные факты
Была факелоносцем на Московской и Сочинской олимпиадах.
Ссылки
Шаблон:ВС
Шаблон:Чемпионки мира в беге на 100 км
Шаблон:Чемпионки Европы в беге на 100 км
| Партнерские ресурсы |
|---|
| Криптовалюты |
|
|---|
| Магазины |
|
|---|
| Хостинг |
|
|---|
| Разное |
- Викиум - Онлайн-тренажер для мозга
- Like Центр - Центр поддержки и развития предпринимательства.
- Gamersbay - лучший магазин по бустингу для World of Warcraft.
- Ноотропы OmniMind N°1 - Усиливает мозговую активность. Повышает мотивацию. Улучшает память.
- Санкт-Петербургская школа телевидения - это федеральная сеть образовательных центров, которая имеет филиалы в 37 городах России.
- Lingualeo.com — интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме.
- Junyschool (Джунискул) – международная школа программирования и дизайна для детей и подростков от 5 до 17 лет, где ученики осваивают компьютерную грамотность, развивают алгоритмическое и креативное мышление, изучают основы программирования и компьютерной графики, создают собственные проекты: игры, сайты, программы, приложения, анимации, 3D-модели, монтируют видео.
- Умназия - Интерактивные онлайн-курсы и тренажеры для развития мышления детей 6-13 лет
- SkillBox - это один из лидеров российского рынка онлайн-образования. Среди партнеров Skillbox ведущий разработчик сервисного дизайна AIC, медиа-компания Yoola, первое и самое крупное русскоязычное аналитическое агентство Tagline, онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang! Bang! Education, оператор PR-рынка PACO, студия рисования Draw&Go, агентство performance-маркетинга Ingate, scrum-студия Sibirix, имидж-лаборатория Персона.
- «Нетология» — это университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области интернет-маркетинга, управления проектами и продуктами, дизайна, Data Science и разработки. В рамках Нетологии студенты получают ценные теоретические знания от лучших экспертов Рунета, выполняют практические задания на отработку полученных навыков, общаются с экспертами и единомышленниками. Познакомиться со всеми продуктами подробнее можно на сайте https://netology.ru, линейка курсов и профессий постоянно обновляется.
- StudyBay Brazil – это онлайн биржа для португалоговорящих студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
- Автор24 — самая большая в России площадка по написанию учебных работ: контрольные и курсовые работы, дипломы, рефераты, решение задач, отчеты по практике, а так же любой другой вид работы. Сервис сотрудничает с более 70 000 авторов. Более 1 000 000 работ уже выполнено.
- StudyBay – это онлайн биржа для англоязычных студентов и авторов! Студент получает уникальную работу любого уровня сложности и больше свободного времени, в то время как у автора появляется дополнительный заработок и бесценный опыт.
|
|---|
