Пабо родился в семье правителя Пеннинов Артуиса ап Мора во времена, когда шла недавно начавшаяся война с англо-саксами.
Он считается знаменитым героем Северной Британии, хотя о нем сейчас мало что известно, и он упоминается главным образом как отец Динода Фура, Сауила Бенисела, Керуида и Ардин Бенасгел, жены Брохвайла Искитрога. Самые ранние генеалогические источники делают его сыном Кенеу. Однако «Bonedd Gwŷr y Gogledd» делают его сыном Артуиса. Эта более длинная версия была скопирована в поздних версиях тракта «Hanesyn Hen». Существует мало сомнений в том, что более ранняя версия является более правильной, будучи хронологически более удовлетворительной.[1]
В 500 году он стал королём Пеннинов. Возможно, он был современником Короля Артура, и также как он был хорошим воином и полководцем. Своё прозвище — Опора Британии — он получил за отражения нескольких набегов пиктов и англо-саксов.
Под конец жизни он стал очень религиозен, отрёкся от престола, разделив королевство между сыновьями, и удалился в Гвинед. Поселившись на острове Мона (совр. Англси), он построил en (St Pabo's Church, Llanbabo) в [[|en]] (Llanbabo), где находится его могила.
