Расположена на реке Белянка в Кричевском районе Могилевской области. Правый приток р. Сож (бассейн Днепра).
История
Поселение известно из письменных источников 1560 год. Из данных 1910 года: Полоница - Полоницкое сельское общество, Малятичская волость, Полоницкий православный приход, Чериковский уезд, Могилевская губерния, 60 дворов, 356 душ, село, долгота 31,6151 широта 54,0845
В советское время имелся Полоницкий сельский совет, колхоз "Коминтерн", школа (десятилетка), фельдшерско-акушерский пункт, магазин, озеро. В конце 80-х председатель Сопранецкий Н.К. планировал провести автобусный маршрут из Кричева в Дарливое через Полоницу. Начало 90-х ознаменовалось строительством дороги, построен шлюз на реке Белянка. В 1991, после развала СССР, строительство было приостановлено. В начале 2000-х был закрыт магазин.
Шлюз
В конце 90-х местный житель спустил озеро сломав шлюз, вследствие чего вода постепенно начала подмывать дорогу. В середине 2000-х часть дороги обрушилась ограничив проезд. Дорога была частично восстановлена в 2017.
Образование
В 1948 году была открыта школа. В 1958 был основан парк первых выпускников Полоницкой школы. Последний выпуск был в 1975, впоследствии школа была снесена. На сегодняшний день сохранилась небольшая пристройка использующаяся как сарай местными жителями.
Телевидение
В начале февраля 2018 поселок посетила ТРК «Могилёв» записав 16-ти минутный видеоролик, 6 февраля ролик был опубликован на youtube.