Яромир воспитывался при чешском дворе. После смерти его отца Вршовцы, на родственнице которых был женат старший брат Болеслав Рыжий, избили и оскопили Яромира[1], а его младшего брата Ольдржиха пытались убить в бане. Яромир вместе с братом Ольдржихом бежали в Баварию и стали искать поддержку у императора Генриха II. Вскоре Болеслав Рыжий был изгнан и правителем Чехии стал польский князь Владивой.
После его смерти в 1003 году Яромир и Ольдржих пытались вернутся в Чехию, но были изгнаны Болеславом Рыжим получившим поддержку у короля Польши Болеслава Храброго, являвшегося их двоюродным братом. Гонения, начатые Болеславом Рыжим, привели к тому, что Болеслав Храбрый ослепил и сменил своего ставленника, а сам стал правителем Чехии. Это усиление Польши не понравилось императору Генриху II. Потребовав и не получив от польского короля вассальной клятвы за Чехию (которую император рассматривал как имперский лен), он начал войну.
В 1004 году немецкие войска поддержанные местным населением изгнали поляков, а Яромир стал князем Чехии и вассалом императора.
12 апреля1012 года, Яромир был смещен братом Ольдржихом и бежал к Болеславу Храброму.
После того как в 1033 году в войне с императором его брат Ольдржих попал в плен, Яромир правил вместе с племянником Бржетиславом I. Однако в 1034 году Бржетислав сверг дядю[2], а вернувшийся из плена Ольдржих приказал ослепить брата.
