Русская Википедия:Кошмар
- REDIRECT Кошмары
Шаблон:Болезнь Кошма́р (Шаблон:Lang-fr, от др.-фр. caucher «давить» и mare «ночное привидение») — тревожное, пугающее, страшное сновидение.
Описание
Ночные кошмары считаются неорганическим расстройством сна и возникают во время фазы быстрого сна, длительность которой варьируется между несколькими минутами и получасом. Кошмар заканчивается обычно резким пробуждением в испуге, после чего обычно немедленно приходит осознание пробуждения ото сна, связанное с возвращением ощущения пространства и времени.
В мифологии кошмар зачастую объясняется действием потусторонних сил. В русском фольклоре кошмар считается шалостями домовогоШаблон:Sfn. В германской мифологии эльфы считались виновными в ночных кошмарах, так как они отвечали за сны. Эльфов изображали сидящими на груди спящего, создающими неприятное чувство давления (см. картину). Ночные кошмары часто становятся предметом литературных произведений и фильмов ужасов.
Сомнологические исследования показывают, что примерно три четверти повествования сна и связанные с ним эмоции несут негативный характер и, в свою очередь, приводят к прерыванию цикла сна и пробуждению. У детей до 5 лет кошмары встречаются редко, чаще — у детей младших классов (у 25 % детей раз в неделю) и реже у взрослых — от 25 до 55 лет с падающей частотой[1]. Распространённость кошмаров — около 5 % среди популяции в разное время жизни[2]. Предрасположенность к кошмарам наблюдается у сенситивных (чувствительных), творчески и художественно одарённых личностей[2].
Диагностические критерии
В МКБ-10 для достоверного диагноза необходимы следующие клинические признаки:
- Пробуждение от ночного сна или дрёмы с детализированным и живым воспроизведением сновидения ярко устрашающего содержания, обычно включающего угрозу для жизни; пробуждение может наступать в любое время сна, хотя, как правило, во вторую его половину.
- При пробуждении от страшного сна быстро достигается нормальный уровень бодрствования и ориентировка.
- Сновидения и возникающие в результате их расстройства сна приводят к выраженному дистрессу.
Симптомы кошмара
В психоанализе по Фрейду кошмар объясняют как состояние сна, основанное на сильном подавлении вытесненных (наиболее часто — сексуальных) желаний[3]. Такие симптомы, как давление на грудь, подчинение чужой воле и сладострастные ощущения считаются доказательствами этого утверждения.
См. также
Примечания
Литература
Шаблон:Psychiatry-stub Шаблон:Расстройства сна Шаблон:Сон
- ↑ The Science Behind Dreams and Nightmares Шаблон:Wayback, Talk of the Nation, national Public Radio. 30 October 2007
- ↑ 2,0 2,1 Шаблон:Книга
- ↑ Энциклопедия сновидений Шаблон:Wayback. ОЛМА-ПРЕСС, 2003. С. 45.
